Lasje začnejo sčasoma izpadati zaradi staranja, hormonov in okoljskih dejavnikov. Oslabljeni in stanjšani lasje izpadajo in sčasoma se pojavi plešavost. Pri izpadanju las je vpliv zunanjih dejavnikov enako velik kot vpliv hormonov. Zaradi razlogov, kot so stres, tempo dela, nezdrava prehrana, se poveča stopnja izpadanja las.

Poleg okoljskih dejavnikov izpadanje las povzročajo tudi nekatere bolezni. Bolezni se zdravijo z zdravili. Ko se lasje začnejo redčiti, lahko z nekaj nege preprečite izpadanje. Z zgodnjim ukrepanjem ob prvih razlitjih boste preprečili večje težave v prihodnosti.

Vzroki za izpadanje las?

Prameni las imajo določen življenjski cikel. Lasje v ciklu 4-6 let prehajajo skozi faze rasti, ustavljanja in izpadanja. Izguba 50-100 pramenov las v vsakdanjem življenju je normalna. Če je ta številka visoka, se sčasoma pojavi plešavost.

Nekateri vzroki za izpadanje las so;

Katere so faze rasti las?

Obstaja nekaj stopenj rasti las. Faze rasti lasnih mešičkov so;

Kakšni so načini za preprečevanje izpadanja las?

Izguba 50-100 pramenov las v vsakdanjem življenju je normalna. Pri nekaterih ljudeh je ta številka višja. Ker v vsakdanjem življenju ne poskrbimo za nekatere točke, se lasje izločajo bolj kot običajno. Da bi preprečili izpadanje las, morate biti pozorni na točke, ki jih bomo omenili v nadaljevanju, da se bo izpadanje las sčasoma zmanjšalo in popolnoma ustavilo.

Da bi preprečili izpadanje las, je treba upoštevati naslednje stvari;

Če lase nenehno mokrite, se lasje lomijo. Zaradi stika lasnih mešičkov z vodo pride do otekanja korenin in pritiska na kožo, kar povzroči izpadanje.

Lasišče je ena najpomembnejših točk za izločanje, in če je koža očiščena in negovana, ni težav z izločanjem. Nega in čiščenje lasišča preprečujeta zamašitev lasnih mešičkov, zato ti dihajo in izpadanje je čim manjše.

Zelo pomembna sta izbira šampona glede na tip las in način uporabe šampona. Tisti, ki imajo mastne, suhe ali normalne lase in kožo, morajo izbrati šampon glede na potrebe las. Šampon je treba nanesti na lasišče in ga med umivanjem popolnoma odstraniti z las.

Sušilnik za lase ali naprave, ki uporabljajo toplotno obdelavo, poškoduje lase. Zaradi toplotne obdelave se lasišče in lasje izsušijo in opečejo. Pri sušenju las je najbolje, da lase sušite s hladnim in ne z vročim zrakom.

Pravilno je, da lase umivate s toplo vodo. Zelo vroča voda poškoduje lasišče in pramene las. Vroča voda povzroči, da lasni mešički proizvajajo več olja.

Pri česanju las morate biti počasni in nežni. Uporaba trdega glavnika in hitro česanje povzročita praske na lasišču in lomljenje lasnih pramenov.

Kolikokrat na teden morate umivati lase, je odvisno od vrste in strukture las. Ljudje s suhimi lasmi si jih lahko umivajo 2-3-krat na teden, tisti z mastnimi lasmi pa 4-5-krat na teden. Če si lase umivajo vsak dan, morajo šampon uporabljati vsaka dva dni.

Mokri lasje so bolj nestabilni, zato mokrih las ne smete česati, temveč jih posušite z brisačo.

Zelo pomembno je, da so izdelki, ki jih uporabljate za nego las, kakovostni. Prednost imajo izdelki, ki ne vsebujejo sulfatov, parabenov in ftalatov.

Izdelki z rastlinskimi olji, kot so kokosovo, olivno in jojobino, so dobri za lase.

Če se vaši lasje pogosto lomijo in izpadajo, je to lahko posledica pomanjkanja cinka. Izpadanje las se zmanjša z dodatnimi dodatki ali zaradi zadostnega vnosa cinka iz zelenjave in sadja.

Pomanjkanje železa povzroča hudo izpadanje las, zlasti pri ženskah. To težavo lahko rešite tako, da preverite raven železa s krvnim testom, jemljete zdravila in zlasti uživate rdeče meso.

Predvsem nizka raven ščitničnih hormonov povzroča izpadanje las. Izpadanje las lahko preprečite z vzdrževanjem ravnovesja ščitničnih hormonov.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Contact Form

Pišite na Obrazec