Kosa s vremenom počinje ispadati pod utjecajem starenja, hormona i okolišnih čimbenika. Oslabljena i istanjena kosa s vremenom opada i javlja se ćelavost. Kod gubitka kose učinak vanjskih čimbenika jednako je velik kao i učinak hormona. Zbog razloga kao što su stres, tempo rada, nezdrava prehrana, stopa gubitka kose se povećava.

Osim okolišnih čimbenika, neke bolesti uzrokuju gubitak kose. Bolesti se liječe lijekovima. Kada se kosa počne stanjivati, možete spriječiti opadanje uz određenu njegu. Poduzimanje ranih mjera opreza kada počnu prva izlijevanja spriječit će veće probleme u budućnosti.

Uzroci gubitka kose?

Pramenovi kose imaju određeni životni ciklus. U ciklusu od 4-6 godina kosa prolazi kroz faze rasta, zaustavljanja i opadanja. Gubitak 50-100 vlasi kose u svakodnevnom životu smatra se normalnim. Ako je taj broj visok, s vremenom dolazi do ćelavosti.

Neki uzroci gubitka kose su;

Koje su faze rasta kose ?

Postoje neke faze rasta dlake. Faze rasta folikula dlake su;

Koji su načini za sprječavanje gubitka kose ?

Gubitak 50-100 vlasi kose u svakodnevnom životu smatra se normalnim. Kod nekih je ljudi taj broj veći. Budući da se o nekim točkama ne vodi računa u svakodnevnom životu, kosa opada više nego što je normalno. Kako biste spriječili gubitak kose, morate obratiti pozornost na točke koje ćemo spomenuti u nastavku, kako bi se gubitak kose smanjio i s vremenom potpuno prestao.

Stvari koje treba razmotriti kako biste spriječili gubitak kose su;

Ako stalno mokrite kosu, dolazi do pucanja kose. Uslijed kontakta folikula dlake s vodom dolazi do oticanja korijena i tjeranja kože, što uzrokuje ispadanje.

Vlasište je jedna od najvažnijih točaka za linjanje, a ako je koža očišćena i njegovana, problema s linjanjem nema. Njega i čišćenje vlasišta sprječava začepljenje folikula dlake, pa folikuli dlake dišu i ispadanje je svedeno na minimum.

Vrlo je bitan odabir šampona prema tipu kose i način na koji se šampon koristi. Oni koji imaju masnu, suhu ili normalnu kosu i strukturu kože trebaju birati šampon prema potrebama kose. Šampon treba nanijeti na vlasište i potpuno ukloniti s kose tijekom faze pranja.

Sušilo za kosu ili uređaji koji toplinski tretiraju oštećuju kosu. Kao posljedica toplinske obrade dolazi do problema s isušivanjem i pečenjem vlasišta i kose. Kada sušite kosu, najbolje je sušiti kosu koristeći dio sušila s hladnim zrakom, a ne dijelom s vrućim zrakom.

Ispravno je kosu prati toplom vodom. Vrlo vruća voda oštećuje vlasište i pramenove kose. Vruća voda potiče folikule dlake da proizvode više masnoće.

Trebali biste biti spori i nježni kada češljate kosu. Korištenje tvrdog češlja i njegovo brzo češljanje uzrokuje ogrebotine na tjemenu i lomljenje pramenova kose.

Koliko puta tjedno se trebate prati određuje se prema vrsti i strukturi kose. Osobe sa suhom kosom mogu prati kosu 2-3 puta tjedno, a one s masnom 4-5 puta tjedno. U slučaju da kosu perete svaki dan, treba je nanijeti šampon svaka 2 dana.

Kosa vam je mokra nestabilnija, pa mokru kosu ne treba češljati i sušiti je ručnikom.

Vrlo je važno da proizvodi koje koristite za njegu kose budu kvalitetni. Treba dati prednost proizvodima koji ne sadrže sulfate, parabene, ftale.

Proizvodi s biljnim uljima kao što su kokosovo, maslinovo, jojoba dobri su za kosu.

Ako vam kosa jako puca i opada, to može biti zbog nedostatka cinka. Gubitak kose smanjuje se u obliku dodatnih suplemenata ili kao rezultat odgovarajućeg unosa cinka iz povrća i voća.

Nedostatak željeza uzrokuje jak gubitak kose, osobito kod žena. Ovaj problem možete riješiti saznavanjem razine željeza vađenjem krvi, uzimanjem lijekova i posebice konzumiranjem crvenog mesa.

Osobito niske razine hormona štitnjače uzrokuju gubitak kose kod osobe. Možete spriječiti gubitak kose održavanjem razine hormona štitnjače u ravnoteži.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)