Les cheveux commencent à tomber avec le temps sous l’effet du vieillissement, des hormones et des facteurs environnementaux. Les cheveux affaiblis et amincis tombent et la calvitie apparaît avec le temps. Dans la chute des cheveux, l’effet des facteurs externes est aussi important que celui des hormones. Pour des raisons telles que le stress, le rythme de travail, une alimentation malsaine, le taux de perte de cheveux augmente.

Outre les facteurs environnementaux, certaines maladies provoquent la chute des cheveux. Les maladies sont traitées par des médicaments. Lorsque les cheveux commencent à s’affiner, vous pouvez éviter la perte de cheveux grâce à certains soins que vous appliquerez. En prenant des précautions dès les premiers déversements, vous éviterez des problèmes majeurs à l’avenir.

Les causes de la perte de cheveux ?

Les mèches de cheveux ont un certain cycle de vie. Dans un cycle de 4 à 6 ans, les cheveux passent par les phases de croissance, d’arrêt et de chute. La perte de 50 à 100 mèches de cheveux dans la vie quotidienne est considérée comme normale. Si ce nombre est élevé, la calvitie apparaît avec le temps.

Certaines causes de la perte de cheveux sont ;

Quels sont les stades de croissance des cheveux?

La croissance des cheveux se fait en plusieurs étapes. Les stades de croissance des follicules pileux sont ;

Quels sont les moyens de prévenir la chute des cheveux?

La perte de 50 à 100 mèches de cheveux dans la vie quotidienne est considérée comme normale. Chez certaines personnes, ce chiffre est plus élevé. Comme certains points ne sont pas pris en compte dans la vie quotidienne, les cheveux tombent plus que la normale. Afin de prévenir la chute des cheveux, vous devez prêter attention aux points que nous allons mentionner ci-dessous, afin que la chute des cheveux diminue et s’arrête complètement avec le temps.

Les éléments à prendre en compte pour prévenir la chute des cheveux sont les suivants ;

Si vous mouillez constamment vos cheveux, ils se cassent. En raison du contact des follicules pileux avec l’eau, un gonflement se produit dans les racines et force la peau, ce qui provoque la mue.

Le cuir chevelu est l’un des points les plus importants pour la mue, et si la peau est nettoyée et soignée, il n’y a pas de problème de mue. Le soin et le nettoyage du cuir chevelu empêchent l’obstruction des follicules pileux, de sorte que ces derniers respirent et que la perte de cheveux est réduite au minimum.

Le choix du shampooing en fonction du type de cheveux et de la façon dont il est utilisé est très important. Ceux qui ont des cheveux gras, secs ou normaux et une structure de peau normale doivent choisir un shampooing en fonction des besoins des cheveux. Le shampooing doit être appliqué sur le cuir chevelu et complètement éliminé des cheveux pendant la phase de lavage.

Le sèche-cheveux ou les appareils qui appliquent un traitement thermique endommagent les cheveux. En raison du traitement thermique, des problèmes de dessèchement et de brûlure apparaissent au niveau du cuir chevelu et des cheveux. Lorsque vous séchez vos cheveux, il est préférable d’utiliser la partie air froid du sèche-cheveux, et non la partie air chaud.

Il est correct de se laver les cheveux à l’eau chaude. L’eau très chaude endommage le cuir chevelu et les mèches de cheveux. L’eau chaude incite les follicules pileux à produire davantage de sébum.

Vous devez être lent et doux lorsque vous peignez vos cheveux. L’utilisation d’un peigne dur et le peignage rapide provoquent des éraflures sur le cuir chevelu et la rupture des mèches de cheveux.

Le nombre de lavages par semaine est déterminé en fonction du type et de la structure des cheveux. Les personnes aux cheveux secs peuvent se laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine, et celles aux cheveux gras 4 à 5 fois par semaine. S’ils se lavent les cheveux tous les jours, ils doivent appliquer un shampooing tous les deux jours.

Vos cheveux sont plus instables lorsqu’ils sont mouillés, vous ne devez donc pas les peigner lorsqu’ils sont mouillés et les sécher avec une serviette.

Il est très important que les produits que vous utilisez pour le soin des cheveux soient de haute qualité. Il faut privilégier les produits qui ne contiennent pas de sulfates, de parabènes, de phtalas.

Les produits à base d’huiles végétales comme la noix de coco, l’olive, le jojoba sont bons pour les cheveux.

Si vos cheveux se cassent et tombent souvent, cela peut être dû à une carence en zinc. La perte de cheveux est réduite grâce à des compléments alimentaires ou à un apport suffisant en zinc provenant des légumes et des fruits.

La carence en fer entraîne une perte de cheveux importante, surtout chez les femmes. Vous pouvez résoudre ce problème en connaissant le taux de fer en faisant une analyse de sang, en prenant des médicaments et surtout en consommant de la viande rouge.

Un taux d’hormones thyroïdiennes particulièrement bas entraîne une perte de cheveux chez la personne. Vous pouvez prévenir la chute des cheveux en maintenant l’équilibre du taux d’hormones thyroïdiennes.

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