{"id":2848,"date":"2022-12-27T14:53:44","date_gmt":"2022-12-27T14:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/serpilasamhairclinic.com\/quels-sont-les-moyens-de-prevenir-la-greffe-de-cheveux-les-soins-capillaires-et-la-perte-de-cheveux\/"},"modified":"2022-12-27T14:53:44","modified_gmt":"2022-12-27T14:53:44","slug":"quels-sont-les-moyens-de-prevenir-la-greffe-de-cheveux-les-soins-capillaires-et-la-perte-de-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serpilasamhairclinic.com\/fr\/quels-sont-les-moyens-de-prevenir-la-greffe-de-cheveux-les-soins-capillaires-et-la-perte-de-cheveux\/","title":{"rendered":"Quels sont les moyens de pr\u00e9venir la greffe de cheveux, les soins capillaires et la perte de cheveux ?"},"content":{"rendered":"<p>Les cheveux commencent \u00e0 tomber avec le temps sous l&rsquo;effet du vieillissement, des hormones et des facteurs environnementaux. Les cheveux affaiblis et amincis tombent et la calvitie appara\u00eet avec le temps. Dans la chute des cheveux, l&rsquo;effet des facteurs externes est aussi important que celui des hormones. Pour des raisons telles que le stress, le rythme de travail, une alimentation malsaine, le taux de perte de cheveux augmente.<\/p>\n<p>Outre les facteurs environnementaux, certaines maladies provoquent la chute des cheveux. Les maladies sont trait\u00e9es par des m\u00e9dicaments. Lorsque les cheveux commencent \u00e0 s&rsquo;affiner, vous pouvez \u00e9viter la perte de cheveux gr\u00e2ce \u00e0 certains soins que vous appliquerez. En prenant des pr\u00e9cautions d\u00e8s les premiers d\u00e9versements, vous \u00e9viterez des probl\u00e8mes majeurs \u00e0 l&rsquo;avenir.<\/p>\n<h2><strong>Les causes de la perte de cheveux ?<\/strong><\/h2>\n<p>Les m\u00e8ches de cheveux ont un certain cycle de vie. Dans un cycle de 4 \u00e0 6 ans, les cheveux passent par les phases de croissance, d&rsquo;arr\u00eat et de chute. La perte de 50 \u00e0 100 m\u00e8ches de cheveux dans la vie quotidienne est consid\u00e9r\u00e9e comme normale. Si ce nombre est \u00e9lev\u00e9, la calvitie appara\u00eet avec le temps.<\/p>\n<p>Certaines causes de la perte de cheveux sont ;<\/p>\n<ul>\n<li>Facteurs g\u00e9n\u00e9tiques : La chute de cheveux g\u00e9n\u00e9tique est g\u00e9n\u00e9ralement observ\u00e9e chez les hommes. Ceux qui ont des probl\u00e8mes de calvitie dans leur famille connaissent \u00e9galement la perte de cheveux et la calvitie au fil du temps. Chez les femmes, bien que cela soit rare, on observe une perte de cheveux de type masculin. La raison g\u00e9n\u00e9rale de la perte de cheveux chez les femmes est li\u00e9e aux hormones. Si aucune pr\u00e9caution n&rsquo;est prise, les poils perdus deviennent permanents. Si des pr\u00e9cautions sont prises \u00e0 temps, la perte de cheveux peut \u00eatre stopp\u00e9e en appliquant une th\u00e9rapie hormonale. Au dernier stade de la calvitie masculine, une solution permanente est apport\u00e9e par une op\u00e9ration de <a href=\"https:\/\/serpilasamhairclinic.com\/fr\/methodes-de-greffe-de-cheveux\/\">greffe de cheveux<\/a>.<\/li>\n<li>Les probl\u00e8mes de peau : Les maladies de la peau telles que le psoriasis, l&rsquo;ecz\u00e9ma, l&rsquo;acn\u00e9 et les champignons sur la peau provoquent la chute des cheveux. Une perte de cheveux permanente peut survenir \u00e0 la suite de maladies cutan\u00e9es et fongiques chez les personnes \u00e0 la peau grasse. Lorsque des maladies de la peau se d\u00e9clarent, si elles sont trait\u00e9es, les cheveux perdus ou clairsem\u00e9s repoussent de mani\u00e8re saine.<\/li>\n<li>Mauvaise alimentation : Les mauvais aliments consomm\u00e9s sans le savoir pendant la journ\u00e9e provoquent la chute des cheveux. \u00c9tant donn\u00e9 qu&rsquo;une alimentation irr\u00e9guli\u00e8re et inad\u00e9quate entra\u00eene la perte de vitamines et de min\u00e9raux n\u00e9cessaires \u00e0 la croissance des cheveux, ces derniers s&rsquo;affaiblissent et tombent au fil du temps.<\/li>\n<li>Carence en vitamines : Certaines vitamines et certains min\u00e9raux sont n\u00e9cessaires \u00e0 la croissance et \u00e0 l&rsquo;\u00e9longation des cheveux. La chute des cheveux survient lorsque l&rsquo;organisme pr\u00e9sente une carence en vitamines et min\u00e9raux tels que la B12, la vitamine D, la biotine, le zinc, le fer et l&rsquo;acide folique. Si l&rsquo;on prend les vitamines et min\u00e9raux manquants, la chute des cheveux ralentit et s&rsquo;arr\u00eate avec le temps.<\/li>\n<li>Les hormones : La perte de cheveux est le r\u00e9sultat d&rsquo;un d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal, surtout chez les femmes. La mue peut \u00eatre arr\u00eat\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 une analyse de sang pour conna\u00eetre les niveaux d&rsquo;hormones et un suppl\u00e9ment hormonal \u00e0 appliquer en fonction du r\u00e9sultat.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Quels sont les stades de croissance des cheveux<\/strong>?<\/h2>\n<p>La croissance des cheveux se fait en plusieurs \u00e9tapes. Les stades de croissance des follicules pileux sont ;<\/p>\n<ul>\n<li>Phase anog\u00e8ne : La phase de croissance des follicules pileux est appel\u00e9e phase allog\u00e8ne. 85% des cheveux sont form\u00e9s dans cette phase et commencent \u00e0 pousser. La phase de croissance des cheveux dure environ 2 \u00e0 4 ans.<\/li>\n<li>Phase catog\u00e8ne : c&rsquo;est la deuxi\u00e8me phase de la phase de croissance du cheveu. La phase catog\u00e8ne, \u00e9galement appel\u00e9e p\u00e9riode de transition dans la phase de croissance, dure environ 3 semaines. Et avec le temps, la croissance des cheveux ralentit.<\/li>\n<li>La phase t\u00e9log\u00e8ne : c&rsquo;est la derni\u00e8re phase de la croissance du cheveu et elle est connue comme la phase de repos. \u00c0 ce stade, les cheveux tombent et la premi\u00e8re phase recommence, c&rsquo;est-\u00e0-dire que de nouveaux cheveux remplacent les cheveux perdus.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Quels sont les moyens de pr\u00e9venir la chute des cheveux<\/strong>?<\/h2>\n<p>La perte de 50 \u00e0 100 m\u00e8ches de cheveux dans la vie quotidienne est consid\u00e9r\u00e9e comme normale. Chez certaines personnes, ce chiffre est plus \u00e9lev\u00e9. Comme certains points ne sont pas pris en compte dans la vie quotidienne, les cheveux tombent plus que la normale. Afin de pr\u00e9venir la chute des cheveux, vous devez pr\u00eater attention aux points que nous allons mentionner ci-dessous, afin que la chute des cheveux diminue et s&rsquo;arr\u00eate compl\u00e8tement avec le temps.<\/p>\n<p>Les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte pour pr\u00e9venir la chute des cheveux sont les suivants ;<\/p>\n<ul>\n<li>Ne pas laver fr\u00e9quemment<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous mouillez constamment vos cheveux, ils se cassent. En raison du contact des follicules pileux avec l&rsquo;eau, un gonflement se produit dans les racines et force la peau, ce qui provoque la mue.<\/p>\n<ul>\n<li>Ne pas n\u00e9gliger le nettoyage et le soin du cuir chevelu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le cuir chevelu est l&rsquo;un des points les plus importants pour la mue, et si la peau est nettoy\u00e9e et soign\u00e9e, il n&rsquo;y a pas de probl\u00e8me de mue. Le soin et le nettoyage du cuir chevelu emp\u00eachent l&rsquo;obstruction des follicules pileux, de sorte que ces derniers respirent et que la perte de cheveux est r\u00e9duite au minimum.<\/p>\n<ul>\n<li>Faites attention \u00e0 votre choix de shampooing<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le choix du shampooing en fonction du type de cheveux et de la fa\u00e7on dont il est utilis\u00e9 est tr\u00e8s important. Ceux qui ont des cheveux gras, secs ou normaux et une structure de peau normale doivent choisir un shampooing en fonction des besoins des cheveux. Le shampooing doit \u00eatre appliqu\u00e9 sur le cuir chevelu et compl\u00e8tement \u00e9limin\u00e9 des cheveux pendant la phase de lavage.<\/p>\n<ul>\n<li>Ne pas utiliser de s\u00e8che-cheveux<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le s\u00e8che-cheveux ou les appareils qui appliquent un traitement thermique endommagent les cheveux. En raison du traitement thermique, des probl\u00e8mes de dess\u00e8chement et de br\u00fblure apparaissent au niveau du cuir chevelu et des cheveux. Lorsque vous s\u00e9chez vos cheveux, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;utiliser la partie air froid du s\u00e8che-cheveux, et non la partie air chaud.<\/p>\n<ul>\n<li>Ne lavez pas vos cheveux \u00e0 l&rsquo;eau chaude<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est correct de se laver les cheveux \u00e0 l&rsquo;eau chaude. L&rsquo;eau tr\u00e8s chaude endommage le cuir chevelu et les m\u00e8ches de cheveux. L&rsquo;eau chaude incite les follicules pileux \u00e0 produire davantage de s\u00e9bum.<\/p>\n<ul>\n<li>Peignez vos cheveux lentement<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous devez \u00eatre lent et doux lorsque vous peignez vos cheveux. L&rsquo;utilisation d&rsquo;un peigne dur et le peignage rapide provoquent des \u00e9raflures sur le cuir chevelu et la rupture des m\u00e8ches de cheveux.<\/p>\n<ul>\n<li>Lavage selon le type de cheveux<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le nombre de lavages par semaine est d\u00e9termin\u00e9 en fonction du type et de la structure des cheveux. Les personnes aux cheveux secs peuvent se laver les cheveux 2 \u00e0 3 fois par semaine, et celles aux cheveux gras 4 \u00e0 5 fois par semaine. S&rsquo;ils se lavent les cheveux tous les jours, ils doivent appliquer un shampooing tous les deux jours.<\/p>\n<ul>\n<li>Faites attention lorsque vos cheveux sont mouill\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vos cheveux sont plus instables lorsqu&rsquo;ils sont mouill\u00e9s, vous ne devez donc pas les peigner lorsqu&rsquo;ils sont mouill\u00e9s et les s\u00e9cher avec une serviette.<\/p>\n<ul>\n<li>Utilisation de produits de qualit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est tr\u00e8s important que les produits que vous utilisez pour le soin des cheveux soient de haute qualit\u00e9. Il faut privil\u00e9gier les produits qui ne contiennent pas de sulfates, de parab\u00e8nes, de phtalas.<\/p>\n<p>Les produits \u00e0 base d&rsquo;huiles v\u00e9g\u00e9tales comme la noix de coco, l&rsquo;olive, le jojoba sont bons pour les cheveux.<\/p>\n<ul>\n<li>Prendre un suppl\u00e9ment de zinc<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vos cheveux se cassent et tombent souvent, cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 une carence en zinc. La perte de cheveux est r\u00e9duite gr\u00e2ce \u00e0 des compl\u00e9ments alimentaires ou \u00e0 un apport suffisant en zinc provenant des l\u00e9gumes et des fruits.<\/p>\n<ul>\n<li>Faites attention \u00e0 la carence en fer<\/li>\n<\/ul>\n<p>La carence en fer entra\u00eene une perte de cheveux importante, surtout chez les femmes. Vous pouvez r\u00e9soudre ce probl\u00e8me en connaissant le taux de fer en faisant une analyse de sang, en prenant des m\u00e9dicaments et surtout en consommant de la viande rouge.<\/p>\n<ul>\n<li>Faites v\u00e9rifier vos hormones<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un taux d&rsquo;hormones thyro\u00efdiennes particuli\u00e8rement bas entra\u00eene une perte de cheveux chez la personne. Vous pouvez pr\u00e9venir la chute des cheveux en maintenant l&rsquo;\u00e9quilibre du taux d&rsquo;hormones thyro\u00efdiennes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les cheveux commencent \u00e0 tomber avec le temps sous l&rsquo;effet du vieillissement, des hormones et des facteurs environnementaux. Les cheveux affaiblis et amincis tombent et la calvitie appara\u00eet avec le temps. Dans la chute des cheveux, l&rsquo;effet des facteurs externes est aussi important que celui des hormones. 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